昔から筋肉が付かなければ脂肪も付かないため、どうしても痩せがちで骨張っている。体質が悪いというより食生活が悪いのだと思う。とはいえ、食生活を変えることも難しいのでとりあえず追加でプロテインを飲むことにしている。 基本的に自分はミルク風味の味…

BASED FOODマイルプログラムのランクアップ特典リニューアルが最近行われた。自分も普段からBASE BREADを昼食として食べており、ちょうどリニューアル準備期間にダイヤモンドランクへとランクアップしていた。 ランクアップ特典はカタログギフトとなっており…