昔から筋肉が付かなければ脂肪も付かないため、どうしても痩せがちで骨張っている。体質が悪いというより食生活が悪いのだと思う。とはいえ、食生活を変えることも難しいのでとりあえず追加でプロテインを飲むことにしている。 基本的に自分はミルク風味の味…